Nepal là một quốc gia bạn có thể trải nghiệm sự đa dạng văn hóa và thiên nhiên. Đất nước Nam Á này là nguồn cảm hứng vô tận với những ai đam mê du lịch khám phá và muốn chinh phục nóc nhà thế giới – đỉnh Everest. Cùng chuyên mục “Bí kíp du lịch an toàn” của Saladin bỏ túi dưới đây những kinh nghiệm leo núi ở Nepal và nhất là mua bảo hiểm du lịch nước ngoài như thế nào để có một chuyến đi an toàn.

Các tour du lịch An Giang nổi bật

Trên đây là bài review chi tiết về kinh nghiệm du lịch Núi Sam từ A đến Z. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho chuyến đi du lịch An Giang của các bạn.

Nguồn tham khảo: https://vi.wikipedia.org/wiki/N%C3%BAi_Sam

Đảm bảo chuyến đi đủ thời gian

Những chuyến đi ngắn hơn có thể không cho bạn đủ thời gian để làm quen với độ cao. Điều này có thể gây ra căng thẳng về thể chất quá mức và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc tử vong.

Tìm hiểu xem bạn cần bao lâu để hoàn thành chuyến đi của mình một cách an toàn, đặc biệt là ở độ cao lớn. Thông thường, một chuyến đi đến Everest Base Camp sẽ mất ít nhất 12 ngày từ Lukla. Đây là điểm bắt đầu và điểm kết thúc của các chuyến đi trong khu vực Everest.

Chắc chắn phải mua bảo hiểm du lịch nước ngoài

Một kinh nghiệm du lịch nước ngoài an toàn vô cùng quan trọng trước khi bạn leo núi ở Nepal là phải mua bảo hiểm du lịch nước ngoài. Lý do là vì cơ sở y tế ở Nepal rất hạn chế, đặc biệt là bên ngoài thủ đô Kathmandu, và chi phí điều trị y tế vô cùng tốn kém.

Nếu bạn bị ốm nặng hoặc bị thương, bạn sẽ cần được sơ tán đến một nơi có cơ sở vật chất tốt hơn. Nếu xảy ra vấn đề trong lúc leo núi, bạn phải sơ tán bằng trực thăng đắt tiền. Tuy nhiên, các gói bảo hiểm du lịch nước ngoài thông thường sẽ không bao gồm các điều khoản về hoạt động mạo hiểm, cụ thể là leo núi. Chính vì thế, hãy lựa mua bảo hiểm du lịch nước ngoài có các quyền lợi mở rộng cho chuyến đi leo núi.

II. Các rủi ro thường gặp khi du lịch Nepal

Đây là loại tội phạm phổ biến ở Nepal. Chúng hoạt động phổ biến tại các điểm du lịch và sân bay, trên phương tiện công cộng… Chúng thường hoạt động theo nhóm và đi xe máy để giật túi xách của du khách.

Khách du lịch đã từng là nạn nhân của các vụ cướp và tấn công có vũ trang, bao gồm cả tấn công tình dục. Nạn nhân của các vụ tấn công tình dục thường uống rượu trước khi bị tấn công. Phụ nữ có nguy cơ đặc biệt cao, đặc biệt là khi ở một mình và vào ban đêm.

Nepal thường xuyên trải qua các thiên tai như trải qua động đất, lở đất, lũ lụt và thời tiết khắc nghiệt… Hãy luôn chuẩn bị cho những trường hợp khẩn cấp lớn. Hãy luôn một bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm đồ sơ cứu và nước đóng chai.

Một vài thiên tai thường xảy ra ở Nepal:

Nepal là quốc gia thường xuyên hứng chịu các trận động đất. Đặc biệt, trận động đất năm 2015 với cường độ 7,8 độ richter đã làm 8.964 người thiệt mạng và gần 22.000 người bị thương.

Lở đất và lũ lụt dẫn đến tử vong xảy ra thường xuyên ở Nepal. Điều này đặc biệt xảy ra trong mùa gió mùa từ tháng 6 đến tháng 9. Lở đất thường xảy ra ở các khu vực miền núi, bao gồm cả thung lũng Kathmandu. Những thiên tai này cướp đi sinh mạng của hàng trăm người mỗi năm.

Bão tuyết có thể xảy ra mà không có cảnh báo trước, đặc biệt là ở dãy Himalaya. Những cơn bão tuyết bất thường gây tai nạn chết người với những người leo núi.

Ngành giao thông vận tải ở Nepal được đánh giá là rất rủi ro. Tránh đi du lịch đến khu vực đồi núi của Nepal bằng xe buýt hoặc máy bay vì nó nguy hiểm hơn hàng trăm lần so với đi du lịch ở bất kỳ nơi nào khác, do các sân bay và nhà ga nằm trên đỉnh vách đá. Lukla điểm khởi đầu cho hành trình chinh phục đỉnh Everest là nơi có sân bay nguy hiểm nhất thế giới.

Du lịch đường bộ cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro và rất nguy hiểm, đặc biệt vào buổi đêm ở các vùng nông thôn vì Nepal có những con đường đông đúc và xuống cấp cùng những người tài xế phớt lờ luật lệ. Ngoài ra, thiên tai như lở đất và lũ lụt có thể làm hỏng các tuyến đường, đi kèm với đó là các khu vực chịu ảnh hưởng của thiên tai bị cắt điện trong nhiều ngày.

Tránh đi các phương tiện công cộng vì quá đông đúc và bảo trì kém. Xe khách liên tỉnh thường xuyên xảy ra tai nạn nghiêm trọng và phụ nữ có thể bị quấy rối trên xe buýt công cộng.

Cơ sở y tế ở Nepal rất hạn chế, đặc biệt là bên ngoài thủ đô Kathmandu. Ở Kathmandu, điều trị tại các phòng khám tiêu chuẩn cao rất tốn kém. Nếu bạn bị ốm nặng hoặc bị thương, bạn sẽ cần sơ tán y tế.

Một vài bí kíp du lịch an toàn bạn cần ghi nhớ khi đến Nepal:

Nepal đã gỡ bỏ các hạn chế COVID-19 nhưng du khách sẽ cần xuất trình giấy chứng nhận tiêm chủng khi đến đây.

Là một rủi ro khi bạn lên cao hơn 2.500m, có thể đe dọa tính mạng và ảnh hưởng đến bất cứ ai, kể cả những người khỏe mạnh. Một số thị trấn, bao gồm cả Kathmandu, có mức độ ô nhiễm và sương mù theo mùa cao khiến bạn có thể bị khó thở.

Đây là một nguy cơ ở một số khu vực của Nepal. Chúng bao gồm sốt xuất huyết và viêm não Nhật Bản. Tiêm phòng viêm phòng đầy đủ trước khi đi du lịch.

Hãy tránh xa các động vật như chó, khỉ… trong chuyến đi và nhận trợ giúp y tế ngay lập tức khi bị một con vật nào đó cắn.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu tâm đến HIV/AIDS và các bệnh lây truyền qua đường nước, thực phẩm, ký sinh trùng và các bệnh truyền nhiễm như thương hàn, dịch tả và viêm gan trong khi du lịch Nepal.

Mua bảo hiểm du lịch nước ngoài có các quyền lợi liên quan chi phí y tế, sức khỏe để đảm bảo an toàn cho chuyến đi là kinh nghiệm du lịch nước ngoài an toàn cần thiết.

Khi du lịch leo núi ở Nepal sẽ là thử thách thể lực và tinh thần của bạn ở mức cực đại. Đi bộ đường dài và leo núi trong thời tiết khắc nghiệt và tiềm ẩn nguy hiểm không dành cho những người có sức khỏe kém.

Tất cả những người có kinh nghiệm du lịch nước ngoài an toàn trong việc leo núi đều công nhận rằng chứng say độ cao (AMS) không phải là một điều bạn nên “coi thường”, bạn có thể tử vong nếu liều lĩnh hoặc bỏ qua các triệu chứng. Hầu hết người leo núi đều phải dành thời gian để thích nghi và trải qua các triệu chứng AMS ở mức thấp nhất, uống nhiều nước và lắng nghe cơ thể của mình.

Mỗi người leo núi ở Nepal đều cần có thẻ TIMS (Hệ thống quản lý thông tin leo núi), chi phí khoảng 20 USD. Bạn có thể lấy thẻ TIMS để thay cho giấy phép tại các văn phòng của Hội đồng Du lịch Nepal ở Kathmandu hoặc Pokhara trước chuyến đi. Nếu bạn chọn đi tour thông qua một công ty du lịch, họ sẽ lo liệu các thủ tục cho bạn.

Bạn cũng có thể tham khảo cách xin giấy phép trekking tự túc:

Một số công ty thám hiểm leo núi có thể thuê hướng dẫn viên thiếu kinh nghiệm và tiết kiệm các chi phí khác để đưa ra mức giá rẻ hơn dù đó là tour leo lên đỉnh Everest ẩn chứa nhiều nguy hiểm. Trước khi tham gia chuyến đi, hãy kiểm tra cẩn thận thông tin và kinh nghiệm của công ty tổ chức tour xem họ có phải là đơn vị uy tín không.

Đừng ngại hỏi về các yêu cầu an toàn tối thiểu và chỉ đồng ý tham gia khi được sử dụng thiết bị an toàn phù hợp.

Giá vé tham quan khu du lịch Núi Sam năm 2024

Đến với khu du lịch Núi Sam, du khách có thể thưởng thức những đặc sản An Giang cực ngon của vùng đất “Bảy Núi” An Giang.